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郑州哪家胃病医院治疗肠胃炎效果好

2019年11月27日 13:26:12 来源:河南省医药院附属医院

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  肠胃炎饮食原则是值得大家注意的,因为肠胃炎给患者带来了不小的伤害,需认真的对待,[郑州哪家胃病医院治疗肠胃炎效果好]专家提醒大家多把握肠胃炎饮食原则可以帮助大家尽早的恢复健康,那么肠胃炎饮食原则是什么?下面几方面就是[郑州哪家胃病医院治疗肠胃炎效果好]专家给出的具体分析,我们一起把握一番.


  1)吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作.少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜.除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心.食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物.饭後不要躺下休息.


  2)生活方面:不抽烟、不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快.睡前2-3小时不要进食.避免太紧的衣服.体重超重者要减重.


  3)食物的选择戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用.每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食.


  戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用.


  戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食.


  此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择.


  对肠胃炎饮食原则,大家必须要准确的了解,这是帮助大家正确恢复身体的需要,当然肠胃炎危害严重,想要彻底规避疾病危害的发生,大家需正确的把握肠胃炎饮食原则,正确的饮食才能够彻底规避疾病带来的不必要危害发生.


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